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如何把反手融入乒乓球技戰術中

  首先,這里所說的主要是針對有一定基礎的球員,目的是打敗盡可能多的對手。如果你是初學者,建議你把所有的技術都練習一遍,然后根據你表現出來的特點進行調整和加強,形成自己的技戰術體系。因為每個人的情況都不一樣,所以很難有萬能的答案,所以這里有一些建議,對于三種類型的游戲沒有重大的技術變化。

如何把反手融入乒乓球技戰術中

  1. 左右推

反手水平:將推塊,但沒有辦法旋轉下來。

分析:這種情況在業余選手中很常見,尤其是單面直拍,對手雙方都能打得很被動,而且由于年齡和訓練條件的原因,通常步法都不到位,很難做到突出正手。

建議:國球惠軍認為,為了減少下旋的比例,發球必須做一些改變。主要目的是避免旋轉和上旋球,避免下旋球和上旋球之間的聯系。否則,你只能搓手,而只要對手搓你的反手,你就可以等待雙手,而不是被動地進入拉手狀態,最好是主動防守。在此基礎上,練習下旋短球和直線推桿,增強你的技術進攻,可以豐富你的戰術組合,特別是在關鍵球上,可以對對手造成較大的壓力。

  2. 雙方

反手水平:反手可以上下旋轉球,但缺乏連續性和殺傷力。

分析:這種情況在業余水平選手中更常見,他們有能力處理一般的下旋,但反手位置仍然是一個弱點。當球到達反手位置時,拉它,并且擔心質量不高,讓對手反攻,不要拉它,給別人機會,總是被動的。

建議:對于這類球員,首先要解決的不是技術問題,而是心理問題。贏和輸的心理使游戲中的戰術波動變得容易。有時候它并不像左路和右路進攻那么好,因為沒有選擇。在心里解決反手的位置。站著是你應該做的第一件事。除了你最初計劃用正手進攻,否則最好是用反手從反手的位置開始。不追求質量,就不會落在反手位置。在反手格斗中,落點是用來彌補質量缺陷的。直線,對角線和中間可以畫出更多的直線,然后形成正手對正手。如果你不能打正手,就必須有一條直線擦球是用來牽制對手的,這樣對手就不能平靜地打你的反手。腳穩了,心自然就安定了。

  3.雙面弧圓

反手水平:可以連續對抗反手,有時可以拉出爆發圈。

分析:在這個層面上,業余世界已經比較高了,打法也很先進,但往往容易出現過穩的情況,即左打左,右打右,反而出界。

建議:這個建議有兩點。首先,不要盲目地擴大反手的范圍。中間的球應該用正手處理。反手有一定水平的人經常用反手接住中間的球。它是穩定的,有一定的速度,但實際上它很容易失去重心,而且優勢已經變成劣勢,所以在這個時候,更有必要加強側身的意識;第二,既然手上有籌碼,你不妨押大一點,在增加一些投彈和敲擊的比例后,在反手中使用較多的快撕,并積極突破對手的防線,然后利用力量擴大優勢。這樣做,你也可以盡量避免撤退,而且也不會尷尬。

  4. 全面的技術

反手水平:反手形成了一個體系:階段內扭拉、近階段快帶、中期力、遠階段回拉。簡而言之,就是要達到專業水平。

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    標簽:乒乓球
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